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Health, Exercise and Longevity.

Indian Bollywood actress and former Miss Universe Lara Dutta introduces a FREE fitness and yoga app with high quality step-by-step video guides exploring all aspects of Yoga. 

With video guides available in both English and Hindi, this App is your personal trainer! Wherever you are, Lara is here to help you achieve your goals whether it be finding calm or getting fit.

The focus of this first release is yoga. Practice yoga at a time that suits you, from stretches and breathing techniques, to detailed instructions of each asana, this App will help you make yoga a part of your life.

Features: 

Suitable for all abilities.
Choose a language between Hindi and English 
Gain a firm understanding of the fundamentals of yoga.
Step-by-step instructions means Lara is with you all the way.
Sections include
Getting started
Relax and Stretch
Routines
Routines at a glance
Breathing Techniques

This holistic approach to yoga will leave you feeling refreshed and build on your core strength while giving you valuable skills to practice on your own. 

More sections coming soon – Power Play, Posture Perfect, Workout Music and Profile.
Gesundheit, Bewegung und Langlebigkeit.

Indische Bollywood-Schauspielerin und ehemalige Miss Universe Lara Dutta stellt einen kostenlosen Fitness-und Yoga-App mit hochwertigen Schritt-für-Schritt Video-Guides erkunden alle Aspekte des Yoga.

Mit Videoguides in Englisch und Hindi, ist diese App Ihrem persönlichen Trainer! Wo immer Sie sind, ist Lara hier um zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, sei es die Suche ruhig oder fit.

Der Schwerpunkt dieser ersten Version ist Yoga. Yoga in einer Zeit, die zu Ihnen passt, von Strecken und Atemtechniken, um detaillierte Anleitung der Asanas, wird diese App helfen Sie Yoga zu einem Teil Ihres Lebens zu machen.

Eigenschaften:

Geeignet für alle Fähigkeiten.
Wählen Sie eine Sprache zwischen Hindi und Englisch
Verschaffen Sie sich einen festen Verständnis der Grundlagen des Yoga.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen bedeutet Lara ist mit dir den ganzen Weg.
Abschnitte enthalten
Einstieg
Entspannen Sie sich und Stretch
Routinen
Routinen auf einen Blick
Atemtechniken

Dieser ganzheitliche Ansatz, um Yoga fühlen Sie sich erfrischt und bauen auf Ihre Kernkompetenz und gibt Ihnen wertvolle Fähigkeiten, um auf eigene Faust zu üben.

Weitere Abschnitte folgen in Kürze - Power Play, Haltung Perfect, Workout Musik und Profil.


HEAL with Lara

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